Let's get fit together!

Bluza: Adidas Orginals

Top: Insomnia

Leginsy: Adidas Orginals

Buty: Adidas by Stella McCartney

Dzisiaj chciałabym Wam przybliżyć temat tzw. "idzie lato, a ja wyglądam jak wyglądam". Och więc tak, nie dotyczy to tylko Was. Oczywiście, część osób przesadza z tym, ale każdy ma jakiś mankament swojego ciałka nad którym chciałby popracować. Sama mam: pupa +nogi! Przed latem (no ok lato zaczęło się już w niedziele…), więc przed bardziej niesprecyzowanym latem mam nadzieję, że uda mi się to osiągnąć. Ze względu na fakt, że nie łapię fenomenu Ewy Chodakowskiej, a raczej nie dam rady wytrzymać jej ćwiczeń trwających po 40kilka minut poszukałam czegoś innego!
Serdecznie chciałabym Wam polecić Mel B. Jej ćwiczenia trwają około 10minut i można sobie wybrać część ciałka, nad którą specjalnie chcemy popracować.

Oprócz ćwiczeń należy również jeść duuuużo, ale dużo posiłków, a nie jedzonka! Brzmi głupio tak? Otóż nie! Nasz organizm dostając tylko trochę jedzenia zaczyna magazynować to wszystko, czyli odkłada najczęściej w tkance tłuszczowej, a przez to pojawiają się fałdki na brzuchu..pupie..boczki.. Zawsze mnie to zastanawia czemu spiżarnia naszego żołądka nie może być w biuście.. No cóż, świat nie jest idealny.

Tutaj macie  MelB : pupa i nogi (jeśli zależy Wam na innych częściach ciała, wystarczy, że sprawdzicie sugerowane/podobne)

A co do plejlist: serdecznie polecam stronę www.8tracks.com , gdzie możecie dopasować tagami muzykę jakiej będziecie słuchać :)

Zapraszam do obserwowania :))